全国多地持续高温,专家提醒:出门多穿红色衣服
中央气象台7月4日06时继续发布高温黄色预警:
预计华北南部、黄淮、江淮、江汉、江南大部、四川东部、重庆、华南北部以及新疆南疆盆地和准噶尔盆地等地有35℃以上的高温天气,其中,新疆南疆盆地、陕西中南部、山西南部、河北南部、山东、河南、安徽、江苏、上海、湖北、湖南东部和北部、江西、浙江北部、福建南部和西北部、四川东部、重庆等地部分地区最高气温37~39℃,新疆吐鲁番、陕西关中、山东中部、河南东部、安徽北部、湖北西部、浙江西北部局地可达40℃以上。
在这次过程中,中东部多地或将遭遇同期罕见的高温。大城市中,济南、郑州、武汉、南京、南昌等地今后6至7天或高温全勤,杭州6日最高气温或达40℃,可能打破当地最早40℃纪录。
今天依旧“酷热”范儿,太阳毒辣,热气可谓是“起早贪黑”。9点,3字头气温已经几乎铺满浙江,其中北仑达32.5℃。
预计今日最高沿海地区35-37℃,其它地区37-39℃,防暑降温工作依旧不可松懈,大家多喝水,减少烈日下活动,备好防晒装备。
高温独霸“天气舞台”,雷阵雨连个小配角都当不上了,今天只是东南沿海地区有分散性雷阵雨。
出门多穿红色衣服
头皮也要注意防晒
高温来袭,温馨提醒:尽量避开上午10点到16点这个紫外线最强、气温最高的时段出门;出门记得携带遮阳伞、太阳镜、防晒霜等防晒装备。
夏天防晒选择合适的衣服也可遮挡紫外线,很多人可能会认为穿白色的衣服最能防晒,事实却恰恰相反。南京市职业病防治院(南京市皮肤病防治所)副主任医师张扬指出:在同等面料下,颜色越深的防晒效果越好。红色优于黑色,黑色优于橘色。
深色衣服可大量吸收日光中的紫外线,浅色衣物虽然受到的热辐射相对较少,确实会比较凉快,但它对紫外线没什么太大作用,不适合长时间暴露在骄阳下。
夏日里经常选用的棉质衣服,虽然穿着舒适,但在防紫外线方面则略逊一筹,不过因棉质衣服,在吸汗、舒适度方面存在优势,因此仍是夏季很多人的首选,宽松的衣服也比贴身的防晒效果好。
此外,大家防晒时会穿长袖,甚至用面纱、口罩遮挡脸部,但却忽略了头部,让整个头皮暴露外晒。医生提醒,头皮娇嫩,也要注意防晒。
南京市职业病防治院(南京市皮肤病防治所)副主任医师张扬表示,软防晒主要是用头皮防晒的喷雾,不足就是每用一次都要洗头。硬防晒还是常规说的戴帽子打伞,还有穿带帽的防晒衣。