今日雨水是什么节气？今日雨水节气来了意味着什么有哪些习俗
今天是雨水，是2019年24节气中的第2个节气。进入雨水就意味着春天的脚步逐渐的向你在靠近，春风会吹遍大地，冰雪消融，大部分的地方都会呈现出一派欣欣向荣的景象。元宵佳节也是我国一个非常重要的传统节日，而且还有很多的习俗，比如出门赏月，猜灯谜，吃元宵等等。
今天是二十四节气中的雨水节气，恰巧也是2019年的元宵节。今天可以说是一个进补的好日子，虽然已经到了雨水的节气，但是天气依然有寒意。而且这两日很多的地区都出现了降雨降雪的情况，所以保暖工作还是依然要做好。尤其在这种寒中带湿的环境下，人很可能就会出现脾胃虚弱，精神不振，食欲不良的情况，如果不加以调理，身体的抵抗力和免疫力就会下降，很可能出现多病的情况。
今天小编给大家推荐一个非常经济又实惠的美食，非常适合在雨水的节气吃，对于调理脾胃，帮助消化具有非常好的效果。若能够经常吃一点，能够帮健脾胃解春困，能够帮助增强身体的抵抗力和免疫力，让你在冬春交际的时间不生病。今日雨水，又逢元宵佳节，记得喝它，健脾胃助消化，好吃还不贵
今日雨水，又逢元宵佳节，记得喝它，解春困健脾胃，清甜不上火
经过寒冷的冬天，人的身体可能堆积了大量的湿气和寒气，如果体内湿气过重，对身体的健康是非常不利的，很多人都知道薏米具有很好的健脾祛湿的功效。扁豆对于健脾和胃也具有非常好的作用，能够帮助人的消化和吸收。山药的营养价值也是非常高的，它含有多种营养成分，具有很好的健脾益胃的作用，是一种药食两用的食材。芡实也具有很好的补脾止泻的功效，这些食材搭配在一起，每天用来煲粥喝，经济又实惠，功效非常的强大。
做法也是非常简单的，准备山药 100克、芡实 25克、薏仁 30、白扁豆 25克、姜 2片、猪骨 4块、盐适量，先将白扁豆和薏仁米放入锅中用小火翻炒至发黄，然后将猪骨洗干净后放入水中用大火煮两分钟煮出血沫，然后捞出再冲洗干净。然后将猪骨、山药，薏仁、扁豆、芡实、生姜都放入锅中加入适量的清水，大火开始煮，煮开后转小火煮大约一个小时，最后放入盐调味即可。
每天坚持喝一碗，健脾又养胃，身体一天比一天健康，而且身体内的湿气和寒气也都被排出了，抵抗力免疫力也增强，让你整天精神满满，对于解春困也具有非常好的效果，而且还能够起到降火的功效，清甜不上火。
