@中高考考生：别焦虑，来一场“心理按摩”
2026-06-04 17:12:42 来源：
新华网福州6月4日电（蒋巧玲）中高考临近，针对一些考生可能存在紧张、焦虑，出现情绪低落、注意力难以集中、睡眠质量不佳等问题，医生送来暖心贴士：五个生活小妙招可以缓解压力，帮你尽快入眠；如遇考场紧张，大脑空白，可以按揉两个穴位，打开身体的“放松开关”。
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新华网福州6月4日电（蒋巧玲）中高考临近，针对一些考生可能存在紧张、焦虑，出现情绪低落、注意力难以集中、睡眠质量不佳等问题，医生送来暖心贴士：五个生活小妙招可以缓解压力，帮你尽快入眠；如遇考场紧张，大脑空白，可以按揉两个穴位，打开身体的“放松开关”。
